今日は本題にもどって、私のストレス対策をひとつ。
昔、ストレス発散のために紙(お皿?)を破りまくるという居酒屋があるのをTVでやっていました。やっぱり何かしら「行動」するのがすっきりしますよね。私は、たとえば「○○課長のくそやろ〜〜!!」と言うのもいいのでしょうが、その勇気がありません。。
ので、○○課長の顔を思い浮かべて、サッカーボールを思いっきり蹴ります!!ボールには何の罪もありませんが、この際全部かぶってもらいます。特にストレスが溜まっていると感じるときは、コンクリートの壁に向かって蹴ります。こうすると効果は倍です!
昔は家の壁を足で蹴っていたことがあります。まるで高校生のようですが、結婚してからも一度だけありました。見事に壁の板がへっこんでしまって、それ以降家族からは事あるごとに指摘されます。なので、家は大事にすることにしました。
でもいまの一番のお気に入りは、観葉植物にお水をあげることです。だんだん年をとってきているということでしょうか^^